にこにこ日和

いつもニコニコ笑っていたいな。 そんな私の日々の覚書き。
No  290

シンプルから揚げ弁当

おはようございます太
今日は朝から、もあ〜っとあったかい空気が流れてます。
今日も暑くなりそうだ!!!



今日のお弁当


画像 494


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カラアゲ
チョリソー
ピーマンと春雨のキンピラ(ニンジン・ちくわ入り)
長いものカレー塩焼
キュウリとワカメの梅和え



今日は、塩コショウ味の唐揚げ。
ちょっぴりお醤油も入っているけど…。
衣は、片栗粉と小麦粉のミックス。
カリッと揚がったけど、昼間ではもたないだろうな〜

キンピラはピーマン消費に作った物。
春雨入れると、ピーマンだけのキンピラより減りが早い



毎日、この暑さ…
さすがに堪えますね
今夜は冷たい麺でリフレッシュしましょ♪

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この記事のコメント

No.1002 こんにちは〜(^^)
うちさん、今日も、も、も!!暑いね〜(>_<)
かなり強調してみたよ〜(^^)

この暑さは老体には堪えるよよ…。晩ごはん、何にしようかな〜??パスタにしようかな〜??
2008-07-23 Wed 10:22 | URL | エリカ #NhUToV4s[ 内容変更]
No.1003
うちさ〜ん、こんばんは!
梅雨も明けていよいよ夏本番ですね。
しかし、これからもっと、もっと暑くなるのよね^^;
頑張るしかなさそうね〜(笑)

唐揚げ、チョリソー、ぐふふっ♪(←ビールを想像♪)
美味しそう〜^^

↓のチキンの照り焼きもイイ照りっ!
明日は鶏肉GETしてこようっと^^
3連休はのんびり過ごされましたか?
海、キラキラして綺麗だわ〜^^
2008-07-23 Wed 19:37 | URL | shomin #-[ 内容変更]
No.1004
連投、すみません^^;
言おう、言おうと思ってたのに、↑のコメ
に書き入れるのを忘れました。。。

うちさんからご伝授いただいた
「朝バナナダイエット」。
始めました♪
今日が2日目。ひとまず1ヶ月頑張って
見ようと思ってます!
生まれてこのかた、バナナを2本食べた
ことは無かったけど、毎朝2本ずつ。
信じて頑張ります^^v
良い情報をありがと〜〜!!!!
2008-07-23 Wed 20:52 | URL | shomin #-[ 内容変更]
No.1005 エリカちゃんにお返事です〜
エリカちゃん おはよ〜!
昨日もジリジリ暑かったね!
今日もかな?
エリカちゃんはまだ若いんだから〜

うちは夕飯はおそうめんにしたよ!
あとは豚肉とモヤシのレンジ蒸し。
なるべく火のそばにはいたくないよね…
2008-07-24 Thu 07:22 | URL | うち #-[ 内容変更]
No.1006 shominさんにお返事です〜
shominさん おはようございます♪
いやぁ〜毎日暑いですね。
徐々に暑くなってほしいものです。
梅雨明けしたとたん、猛暑って…

朝バナナ始めたんですね〜!
うちは1キロ減ったまま停滞してます。
他で食べすぎってことですかね?!
報告楽しみにしてますね〜

でも、バナナって2本食べれる物なんですね〜
そして意外と飽きない…(笑)
2008-07-24 Thu 07:26 | URL | うち #-[ 内容変更]
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